6 Động tác tại văn phòng cho vòng eo thon gấp...

Thể dục chưa bao giờ là dễ dàng với dân văn phòng cả, nhưng ai cũng muốn có thân hình hoàn hảo, đặc biệt...

3 Phút mỗi sáng đảm bảo tỉnh ngủ nhanh và khỏe...

Sáng thức dậy đờ đẫn là tình trạng chung của nhiều bạn hiện nay. Nếu bạn cố nằm nướng thêm chút nữa thì sẽ...

Lắc vòng – Bí quyết “thần bí” giúp thân hình chuẩn...

Từ lâu bài tập lắc vòng đã được mọi người biết đến như là một " chiêu thức" tuyệt vời để thân hình bạn...

Tin chuyển nhượng : De Ligt đã sẵn sàng để gia...

“Xin chào mọi người, xin chào Juventus. Tôi là Matthijs. Tôi rất vui vì đã được có mặt tại đây trong ngày hôm nay”...

Các bài tập thể dục cho người cao tuổi

Tập thể dục giúp bạn duy trì sức khỏe và tăng sức đề kháng, đối với người cao tuổi thì thể dục còn giúp...

Tuyển Futsal Việt Nam chiến thắng thuyết phục tuyển Úc tại...

Ngay sau khi đội tuyển Futsal xứ chùa vàng Thái Lan có được cho mình một chiến thắng áp đảo trước tuyển Futsal Campuchia...

Những môn thể thao được phái nữ yêu thích nhất hiện...

Bạn đang băn khoăn không biết nên tập những môn thể thao gì cho phù hợp. Trước khi đưa ra lựa chọn hãy cùng...

Tại sao nên tập thể thao mỗi ngày?

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình nên tập luyện thể thao mỗi ngày không? Sau đây là những lý do bất...

Rafael Nadal được Tổng thống Mỹ mời đến thăm nhà Trắng

Vào ngày 21/4 sắp tới đây, vị vua của Tây Ban Nha Felipe VI cùng với Đệ nhất phu nhân của mình đó là...

Những môn thể thao dành riêng cho người cao tuổi

Người cao tuổi hay mắc các bệnh vặt vì vậy mà thể dục sẽ giúp họ có được sức đề kháng cao chống lại...